2020年6月28日1 分
なんとなく覇気がなく、何かやろうという気力が湧いてこない…そんなとき、実は身体全体が冷えています。
精神的に弱っているので、人に言われた小さなことを気にして、いつまでも消えないのです。
心当たりのあるかたは、夕食の食べ過ぎに気をつけ、早く寝るようにしてください。この早寝が大事です。
心が回復してくると「なぜあんなに気にしていたんだろう」と思えるようになります。