「かたち」はそれ自体が独自のエネルギーを持っています。 家にいるのにくつろげず、些細なことで喧嘩が絶えないときは、まずリビングの「かたち」から見直してみましょう。 一家団らんを楽しむためにも、ダイニングテーブルは丸みを帯びたものがよいです。ほかの家具や調度品も、シャープなも...

前回は、お家でできる直感の鍛え方をご紹介しました。さらに、これを使ってセルフイメージ（思い込みの自分の評価）も良くしていきましょう。 瞑想をしていて、向かって左側の炎が長くなりだしたら潜在意識が発動しているサイン。 セルフイメージを書き換えるのもこのときです。...

私たちにとって「直感」ほど、優秀なガイドはいません。それを自分で鍛えられるとしたらどうでしょう？ 今日は自宅で気軽にできる【トラック瞑想】をご紹介いたします。 １.初めに、お好きなアロマキャンドルを２本ご用意ください。 ２.自分から1mほど離れたテーブルや台に、二本のキャン...