2020年6月28日読了時間: 1分心の回復になんとなく覇気がなく、何かやろうという気力が湧いてこない…そんなとき、実は身体全体が冷えています。精神的に弱っているので、人に言われた小さなことを気にして、いつまでも消えないのです。心当たりのあるかたは、夕食の食べ過ぎに気をつけ、早く寝るようにしてください。この早寝が大事です。心が回復してくると「なぜあんなに気にしていたんだろう」と思えるようになります。
なんとなく覇気がなく、何かやろうという気力が湧いてこない…そんなとき、実は身体全体が冷えています。精神的に弱っているので、人に言われた小さなことを気にして、いつまでも消えないのです。心当たりのあるかたは、夕食の食べ過ぎに気をつけ、早く寝るようにしてください。この早寝が大事です。心が回復してくると「なぜあんなに気にしていたんだろう」と思えるようになります。
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