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ホントの満腹量って?
かむことが生活習慣病の予防に なることを知っていますか? 租借(そしゃく)は 体内に入った食物を脳に知らせるセンサー 早食いではついつい食べ過ぎて 過食を感知できないのだそう ゆっくりかんでみると、 実際の満腹はどれくらいの量か 把握できますよ
2021年12月7日読了時間: 1分


幸せのたね
不安と希望どちらに 重きを置いて過ごしていますか? 未来は思いのたねがもとになっています 幸せのためには、誰が何と言おうと、 希望で未来を思い描くことです 初めに「たね」があって「実」ができる このルールを忘れないでください
2021年12月6日読了時間: 1分


運気をセルフチェック
いまの運気は手に出ます 運気がいいとき、 手全体が明るくなるものです 白くツヤツヤしてきたら運気は◎ 逆に、手の甲がなんとなくすみ 左右の色が違うとき、 運気も停滞しがちです 身体は不思議なもので 片手だけ日焼けなどをしても、 左右の均衡をはかろうとします それなのに...
2021年12月3日読了時間: 1分