エネルギーが弱い人

エネルギー不足の人をみていると、腎臓の働きが弱いように思います。

腎臓の機能を高めるには、野菜から摂る食物繊維を増やすことだそう。

灰汁（アク）が少なく生でも食べられるカラフルなお野菜、熱を加えると甘いカボチャやニンジンなど色の濃いお野菜は元気を与えてくれるでしょう。

実際の医療とは違うと思いますが、腎臓は温めると、より活動が促進されます。元気になりたい人は、背中を温かくすることです。

生命力が強いと、それだけ運も良くなります。ちょっとやそっとでは心も折れなくなりますのでぜひお試しください。