嫌なことが増えたら

嫌なことが続いたら「塩風呂」でさっぱりしましょう。

休日起きれないという方や、疲れやすい方にもオススメです。

一時的ですが、身体から出る「氣」を整えてくれます。

「氣」はご自身の愚痴や悪い感情でも淀みます。

それが負の連鎖に関係しているかもしれません。

嫌なことが増え出したら「塩風呂」に入り、

予防策として口を開くより体を動かすことを心がけてみてください。

【塩風呂】

湯舟（200ℓ）に対し塩コップ1杯（180～200ml）

さらにコップ1杯のお酒を入れるのもいいですよ

※mimicはヨネマース1袋を入れて入っています

シャワー派の人はお風呂から上がる前につむじに1つまみ乗せて流してください

湯舟より効果はゆるやかなので、1週間は続けてみて様子をみましょう